Когда мне исполнилось 60, я неожиданно осознала, что множество вещей, которые раньше казались жизненно важными, на самом деле были лишними заботами, отнимающими силы и радость. Сейчас моя жизнь стала проще, тише и значительно гармоничнее.
Хочу рассказать о том, от чего я отказалась — и совершенно об этом не жалею.
-
Больше никаких диет.
За долгие годы я перепробовала все возможные ограничения и изматывающие схемы питания. Теперь позволяю себе есть то, что люблю, ориентируясь на умеренность, а не на бесконечные запреты. -
Не даю советов без просьбы.
Раньше казалось, что моё мнение может помочь каждому. Позже поняла: чаще такие «подсказки» только мешают. Теперь делюсь опытом лишь тогда, когда об этом действительно просят. -
Не ищу мужчину ради того, чтобы быть «как все».
К шестидесяти пришло понимание: женщине совсем не обязательно иметь пару, чтобы жить в счастье и полноте. -
Не гоняюсь за модой.
Рекламные тренды, новые коллекции, распродажи — всё это больше не имеет над мной власти. Я выбираю то, в чём комфортно и спокойно. -
Не обсуждаю других женщин.
Со временем понимаешь: когда говоришь о ком-то за спиной, теряешь часть себя. Предпочитаю тишину и тактичность. -
Не держусь за работу, которая тяготит.
Нервы и здоровье дороже любой зарплаты. Теперь делаю то, что приносит радость, даже если это не приносит больших доходов. -
Не экономлю на маленьких радостях.
Теперь позволяю себе то, на что раньше жалко было времени или денег: мороженое в парке, спектакль, прогулку без цели. Эти мелочи делают жизнь теплее. -
Не вмешиваюсь в то, как мои дети воспитывают своих детей.
У каждого своё понимание семьи и свой путь. Я не хочу лишать их возможности идти по нему самостоятельно. -
Не жалуюсь.
Жалобы не меняют реальность, а только воруют силы. Благодарность делает жизнь легче и светлее. -
Не позволяю себе унывать без причины.
Каждое утро напоминаю себе: сам факт, что я проснулась и могу прожить ещё один день, — уже повод быть благодарной.
После шестидесяти я сделала выбор не в пользу молодости, которую всё равно не вернуть, а в пользу внутреннего спокойствия. И неожиданно оказалось, что именно теперь жизнь стала дарить настоящее удовольствие.
А вы? Есть ли то, от чего вы отказались с возрастом? Напишите в комментариях.
